第一百零七期《健康大英》
<p>https://qncdn.dyrmt.com/bphpClouds/6499/20260416/1c77a5866537344b659a581364778414.MP3</p><p><br/></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人肖冰雪：</span></strong><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">健康是一种态度，也是一种生活方式。听众朋友们大家好，欢迎收听《健康大英》,我是主持人冰雪。</span></strong></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">今天我们邀请到了县人民医院消化内科主任、副主任医师敬官明老师，来和大家聊聊反流性食管炎这个常见的消化科疾病，重点说说哪些人群更容易被它“盯上”。敬老师，您好！</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主讲人敬官明：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人好，听众朋友们大家好！反流性食管炎是胃食管反流病的一种，简单说就是胃和十二指肠的内容物反流到食管，刺激食管黏膜引发炎症、糜烂甚至溃疡，现在这种病的发病率越来越高，确实需要大家多关注。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人肖冰雪：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">没错，很多人可能都有过“反酸、烧心”的感觉，以为是小毛病，忍一忍就过去了，其实这可能就是反流性食管炎的信号。那敬老师，首先能不能给大家简单科普下，反流性食管炎最典型的症状是什么？这样大家也能自我判断一下。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主讲人敬官明：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">这个确实很有必要。反流性食管炎最典型的就两个症状，一个是烧心，就是胸骨后面或者心窝下面有烧灼感，从胸口下面往上窜，尤其是吃完饭一小时左右，或者躺下、弯腰的时候，感觉会更明显。另一个就是反流，胃里的东西自己就往上涌，到嗓子、嘴里，酸酸的，也就是我们常说的反酸，有时候还会带着没消化完的食物。除此之外，有些人还会胸口疼、吞咽不舒服，甚至嗓子干痒、老咳嗽、像哮喘一样，这些都容易被当成别的病，大家一定要多留意。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人肖冰雪：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">原来还有这么多不典型症状，大家可得多留意了。那今天我们的核心话题是“哪些人群与反流性食管炎有缘”，也就是高发人群，敬老师您给大家详细说说，哪些人更容易得这种病？</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主讲人敬官明：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">第一类就是中老年人。年纪大了，身体各项机能都在减退，食管和胃之间有个 “阀门”，叫食管下括约肌，这个阀门松了，胃里的东西就容易往上跑。再加上老年人食管蠕动慢，反流上来的东西排不回去，自然就更容易得病。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人肖冰雪：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">原来是这样，“阀门”松弛是关键原因之一。那除了中老年人，还有哪些人群需要注意呢？</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主讲人敬官明：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">第二类就是肥胖的人，尤其是肚子大的腹型肥胖。腹腔压力大，就像一直压着胃，不光胃排空慢，还会让那个 “阀门” 关不紧。再加上很多胖朋友吃饭不节制，暴饮暴食，反流的风险就更高了。所以控制体重，对预防这个病特别重要。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人肖冰雪：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">确实，控制体重不仅能预防反流性食管炎，对整体健康也有好处。那还有没有其他人群呢？比如我们常说的“吃货”朋友们，会不会因为饮食习惯容易中招？</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主讲人敬官明：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">非常对。第三类就是生活习惯不好的人。比如经常吃油腻、辛辣、太甜的东西，爱喝浓茶、咖啡、喝酒，这些都会刺激胃酸，还会让食管括约肌变松。还有爱吃夜宵、暴饮暴食，吃完饭马上躺下、久坐不动的，也特别容易反流。另外，长期抽烟、熬夜、压力大、爱生气，都会影响肠胃功能，增加患病几率。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人肖冰雪：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">看来不良生活习惯的危害真不小，大家可得及时调整。除了这些，还有没有其他特殊人群呢？</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主讲人敬官明：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">有。第四类就是怀孕的女性。怀孕期间，食管括约肌本身就松，再加上胎儿越来越大，子宫往上压着胃，胃里的东西很容易往上反，很多孕妇都会反酸烧心。症状轻的还好，严重的一定要及时问医生。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人肖冰雪：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">原来是这样，孕期的妈妈们确实不容易。那还有没有其他人群呢？</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主讲人敬官明：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">还有两类。一类是有基础病的，比如糖尿病、硬皮病，这些病会影响食管蠕动和括约肌功能；还有干燥综合征，口水少，食管清理能力差，也容易反流。另一类是做过食管胃吻合手术的人，相当于那个 “阀门” 没了，胃内容物很容易反流，也是高发人群。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人肖冰雪：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">听您这么一说，高发人群还真不少，中老年人、肥胖人群、生活习惯不良的人、妊娠女性，还有有基础疾病和做过相关手术的人，都需要重点关注。那敬老师，针对这些高发人群，有没有什么简单易操作的预防建议呢？</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主讲人敬官明：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">其实就是针对原因来调整。第一，饮食规律，少食多餐，别暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、甜食，少喝浓茶咖啡和酒，睡前三小时尽量别吃东西。第二，生活上戒烟限酒，别熬夜，心情放轻松，吃完饭别马上躺，最好散散步，帮助消化。肥胖的人要减重，孕妇可以多采取左侧卧位，减轻对胃的压迫。最重要的一点，一旦出现反酸、烧心，别硬扛，早点去消化内科看看，早发现早处理，别拖出大问题。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人肖冰雪：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">非常实用的建议，大家一定要记下来。敬老师，还有听众可能会问，反流性食管炎如果不及时治疗，会有什么严重后果吗？</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主讲人敬官明：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">后果还是挺严重的。长期不管，食管黏膜反复被刺激，会糜烂、溃疡，严重的会消化道出血，出现呕血、拉黑便。反复发炎还会让食管变窄，吃东西吞咽困难、疼。更要警惕的是，长期慢性炎症可能引发 Barrett 食管，这是食管腺癌的癌前病变，虽然概率不高，但风险明显上升，所以千万不能不当回事。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">主持人肖冰雪：</span></strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">太可怕了，看来这种“小毛病”真不能忽视。非常感谢敬官明老师，给我们详细讲解了反流性食管炎的高发人群、典型症状和预防建议，让我们对这种疾病有了更全面的了解。也希望大家都能重视起来，养成好的饮食和生活习惯，远离反流性食管炎。有相关问题的朋友，也可以到县人民医院消化内科来咨询就诊。</span></p><p style="margin-top: 5px; line-height: 2em; text-align: justify; text-indent: 2em;"><strong><span style="font-family: 微软雅黑, Microsoft YaHei; font-size: 18px;">以上就是本期节目的全部内容，我是你们的朋友冰雪，我们下期节目再见！</span></strong></p><p><br/></p><link rel="stylesheet" href="//dyxrmt.cn/source/plugin/wcn_editor/public/wcn_editor_fit.css?v134_O42" id="wcn_editor_css"/>
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