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主持人肖冰雪：健康是一种态度，也是一种生活方式。观众朋友们大家好，欢迎收看《健康大英》,我是主持人冰雪。守护健康，我们在行动。 今天我们要聊一个很多人都遇到过、却总不当回事的尴尬问题——脚气。有句俗话说“脚臭不是病，臭起来真要命”，很多人觉得脚气无非就是脚痒、脱皮，忍一忍就过去了，甚至还有人说，脚气是身体在“排毒”，治好了反而会把毒憋在身体里。这话到底对不对？脚气真的只是“小毛病”吗？今天我们特别邀请到县医院皮肤科主治医师丁超，丁医生，您好。 丁超：主持人好，听众朋友们大家好，很高兴能来到《健康大英》，和大家聊聊脚气这个容易被忽视的健康问题。 肖冰雪：丁医生，首先想问问您，很多人对脚气的认知都有偏差，觉得它不算病，您能不能先给大家说清楚，脚气到底是什么？为什么会让人这么难受？ 丁超：其实脚气的学名叫做足癣，本质上就是脚部皮肤被真菌感染了，简单说就是“脚长霉了”。真菌最喜欢潮湿、温热、密不透风的环境，我们的脚每天闷在皮鞋、运动鞋里，脚下还有近25万个汗腺，一出汗就会变得潮湿闷热，这简直就是真菌眼中最完美的“生存环境”，相当于给真菌建了个“蘑菇养殖基地”，真菌在里面繁殖，就会引发脚气的各种症状。 肖冰雪：原来如此！那脚气都有哪些具体的症状呢？我身边有人脚脱皮，以为是皮肤干燥，还有人脚趾缝发白渗水，这都是脚气吗？ 丁超：没错，这些都可能是脚气，而且脚气的症状分三种类型，很多人都分不清，误以为只有脚趾缝烂了才是脚气。第一种是水泡型，脚底、脚侧会冒出一群群奇痒无比的小水泡，抓破之后会流出清亮的液体，瘙痒感特别剧烈；第二种是糜烂型，也是最常见的一种，主要在脚趾缝，尤其是三四五趾之间，会发白、脱皮、渗水，露出鲜红的糜烂面，不仅痒，有时候还会疼；第三种是鳞屑角化型，脚跟、脚侧面的皮肤会变厚、粗糙，甚至裂开一道道口子，走路都疼，很多人都会把这种情况当成普通的皮肤干燥，其实都是真菌在作怪。 肖冰雪：真是涨知识了，原来干燥脱皮、脚跟裂口也可能是脚气。那丁医生，您刚才提到有人觉得脚气是“排毒”，还有人痒了就用热水烫、醋泡，这些做法是不是都不对？ 丁超：完全不对，这些都是大家对脚气的常见误区，而且这些做法不仅治不好脚气，还会加重病情。首先说“脚气排毒”这个说法，完全是无稽之谈，脚气是真菌感染，和“排毒”没有任何关系，反而如果不治疗，真菌会在脚上大量繁殖，成为全身真菌感染的发源地。然后是用热水烫、用醋泡，很多人痒的时候用热水一烫，瞬间觉得舒服，但这其实是饮鸩止渴——热水烫洗会破坏皮肤屏障，让毛细血管扩张，过后会更痒，而且烫伤的皮肤更容易被细菌感染，严重的还会引发丹毒。 肖冰雪：太危险了！除了这两个误区，还有哪些做法是大家经常犯的，需要特别提醒的？ 丁超：还有两个很常见的误区，大家一定要避开。第一个是症状一消就停药，很多人抹了几天药膏，觉得不痒、不脱皮了，就以为好了，马上停药。但实际上，脚气的真菌丝会深入皮肤的角质层，我们看到的症状消失，只是表面的真菌被杀死了，深层的“菌根”还在，过不了几天就会卷土重来，导致脚气反复发作。第二个是只治脚，不顾鞋袜，脚治好了，但之前穿的鞋袜里，其实布满了真菌孢子，穿上没消毒的旧鞋袜，就相当于再次被真菌感染，形成恶性循环，永远也治不好。 肖冰雪：原来如此，这些误区真的太容易踩坑了。那丁医生，如果脚气一直不治根，会有什么严重的后果呢？真的会影响全身健康吗？ 丁超：当然会，脚气看似是脚部的小问题，但如果不治，就会变成全身乱窜的“移动传染源”。最常见的就是引发灰指甲，真菌会深入指甲床，导致指甲变黄、变厚、变粉末，这时候指甲就成了真菌最顽固的“大本营”，再涂外用的脚气药膏就很难见效了，必须口服药物治疗。更严重的是，真菌会传染到身体其他部位，比如扣完脚不洗手，去挠大腿根，就会得上股癣；把内裤和袜子一起洗，可能会引发霉菌性龟头炎或外阴阴道炎。另外，脚气还会给细菌入侵提供机会，脚缝糜烂有破口，细菌顺着破口进入淋巴管，会引起小腿红肿热痛的“丹毒”，如果反复发作，还可能形成象皮腿，影响正常行走。 肖冰雪：太吓人了，没想到一个小小的脚气，竟然有这么多隐患。那丁医生，哪些人更容易得脚气呢？我们又该怎么彻底根治它？ 丁超：首先说说易患人群，主要有四类：第一类是爱穿闷脚鞋的男士，球鞋、皮鞋一穿一整天，脚汗又多，很容易滋生真菌；第二类是常去公共浴池、健身房的人，喜欢赤脚踩公共地板、共用拖鞋，容易交叉感染；第三类是糖尿病患者，血糖高会导致脚部感觉迟钝，皮肤抵抗力也差，更容易被真菌感染；第四类是不注意脚部干爽的人，洗完脚不擦干脚趾缝就穿袜子，给真菌创造了繁殖条件。 至于根治脚气的方法，其实有四条铁律，大家只要严格遵守，就能彻底告别脚气。第一条是足疗程用药，涂药膏一定要涂到症状完全消失后，再坚持涂2周以上，这样才能彻底杀灭深层的休眠菌丝，避免复发；第二条是手足同治，如果已经有灰指甲或者手癣，一定要一起治疗，这样才能拔掉病根；第三条是鞋袜消毒，治疗期间，旧鞋袜要么直接扔掉，要么用抗真菌喷雾处理，或者放在阳光下暴晒杀菌；第四条是保持脚部干燥，洗完脚务必把脚趾缝擦干，最好用吹风机吹干，平时穿的鞋袜也要选透气的材质。 肖冰雪：非常实用的方法，相信听众朋友们都记下来了。最后，丁医生还有什么想提醒大家的吗？ 丁超：最后再给大家敲黑板强调一下：脚气是病，是真菌感染，不是什么“排毒”，它不会自己好，而且传染性很强。如果大家正被反复发作的脚痒、脱皮、水泡折磨，千万不要觉得尴尬，也不要随便去药店买含激素的药膏，激素不仅治不好脚气，还会让真菌繁殖得更快，加重病情。建议及时去医院皮肤科就诊，在医生的指导下规范治疗，这样才能彻底摆脱脚气的困扰。 肖冰雪：好的，非常感谢丁医生今天的分享，让我们彻底认清了脚气的真相，也学到了根治脚气的方法。希望听众朋友们都能重视这个“小毛病”，远离脚气困扰，拥有健康的双脚。以上就是本期节目的全部内容，我是你们的朋友冰雪，我们下期节目再见！
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