主持人（肖冰雪）：健康是一种态度，也是一种生活方式，听众朋友们，大家好！欢迎收听《健康大英》，我在主持人冰雪，守护健康我们在行动。不少人觉得呼吸道疾病只高发在秋冬，夏天不用操心。但其实夏季高温高湿、大家长期待在空调房，冷热交替频繁，反而让感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道问题频频找上门。 今天我们特意邀请大英县人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师曾旺梅为大家科普夏季呼吸道疾病的防治知识，守护全家呼吸健康。曾医生，您好！ 嘉宾（曾旺梅）：主持人好，各位听众朋友大家好！ 主持人（肖冰雪）：曾医生！很多市民都有误区，认为夏天高温能杀灭病菌，很少得呼吸道疾病。想请问曾医生，咱们夏季高发的呼吸道疾病主要有哪些？ 嘉宾（曾旺梅）：这个认知是错误的，夏季恰恰是呼吸道疾病高发期。高温高湿环境极易滋生细菌、霉菌和病毒，加上大家吹空调、出汗吹风、玩水受凉等习惯，呼吸道抵抗力大幅下降。临床高发疾病主要有四种：一是空调诱发的热伤风、上呼吸道感染；二是空调霉菌、军团菌引发的急性支气管炎、肺炎；三是湿热、过敏原诱发的过敏性哮喘急性发作；四是免疫力较弱的儿童高发的夏季呼吸道感染。 主持人（肖冰雪）：原来夏季呼吸病种类这么多！最常见的就是空调感冒，很多人当成小毛病硬扛。想问问曾医生，夏季热伤风和冬天普通感冒有什么区别？到底能不能硬扛？ 嘉宾（曾旺梅）：绝对不能硬扛！冬季感冒多是风寒受凉导致，而夏季感冒属于暑湿感冒，主要是冷热交替刺激引起。夏季室外高温出汗，毛孔张开，突然进入低温空调房，呼吸道黏膜快速收缩、免疫力下降，病菌就会入侵。 它的典型症状是咽干咽痛、头昏乏力、反复干咳、流黄涕，老人、小孩和体质虚弱人群风险更高。 主持人（肖冰雪）：学到了！刚才您提到的空调军团菌肺炎，很多市民都不了解，据说危害很大，想请您简单科普一下。 嘉宾（曾旺梅）：军团菌肺炎是夏季空调房的“隐形杀手”。长期未清洗的空调滤网、散热片会堆积大量细菌、霉菌，开机后病菌随风吹散，被人体吸入后极易引发感染。 它区别于普通感冒，典型表现是持续高烧、肌肉酸痛、干咳无痰、胸闷气短，很容易被误认为中暑或普通感冒，延误治疗，严重时会损伤肺部功能。上班族、老人、小孩都是高危人群，大多患病原因都是长期使用未清洁的空调。 主持人（肖冰雪）：原来是这样！还有很多哮喘朋友疑惑，夏天没受凉，为什么哮喘也会频繁发作呢？ 嘉宾（曾旺梅）：夏季哮喘诱因非常多。高温闷热天气、雷雨低压环境会刺激气道痉挛；潮湿滋生的螨虫、霉菌，室外花粉扬尘都是常见过敏原。同时，频繁进出冷热温差大的环境，会导致气道敏感、诱发喘息。这里重点提醒，哮喘患者夏季切勿擅自停药、减药，一定要做好日常防护。 主持人（肖冰雪）：很多家长最关心孩子的问题，夏季孩子吹空调、吃冷饮、玩水，很容易咳嗽发炎，想请您说说儿童夏季呼吸道感染的特点，以及家长要避开的误区。 嘉宾（曾旺梅）：孩子呼吸道娇嫩、免疫力弱，夏季感染多是冷热交替、贪食冷饮、环境霉菌诱发的，常见反复咳嗽、咽喉红肿、低烧、痰多，部分孩子会伴随积食症状。 家长最常见的误区有三个：孩子一咳嗽就盲目吃抗生素、止咳药；整夜开低温空调睡觉；孩子出汗玩水后立马吹冷风、冲凉水。轻微不适可以多喝温水、清淡饮食、勤通风护理，一旦持续发烧、咳喘加重、精神变差，一定要及时就医。 主持人（肖冰雪）：非常实用的育儿科普！最后，请曾医生给大家分享一套简单易操作的夏季呼吸道疾病预防方法，方便市民日常防护。 嘉宾（曾旺梅）：我给大家总结四点居家实用防护技巧。第一，科学用空调，温度设置26℃及以上，每日定时开窗通风，使用前彻底清洗空调滤网，减少病菌滋生。第二，养好生活习惯，大汗淋漓后不立马吹冷风、吃冰饮，清淡饮食、多喝水、少熬夜，提升自身免疫力。第三，特殊人群重点防护，哮喘、慢支患者常备药物、不擅自停药，老人小孩少去密闭拥挤场所。第四，对症区分病情，普通感冒多休息护理，出现持续高烧、胸闷胸痛、喘息气短、精神萎靡等症状，及时就医，避免小病拖重。 主持人（肖冰雪）：总结下来就是避温差、防潮湿、洁环境、不硬扛、强免疫，句句都是干货！ 嘉宾（曾旺梅）：没错。夏季护肺核心就是做好日常细节，呼吸道疾病重在预防，希望大家养成良好习惯，守护好自己和家人的呼吸健康，安稳度夏。 主持人（肖冰雪）：非常感谢曾医生的专业科普！通过今天的节目，我们彻底了解了夏季呼吸道疾病的高发原因和防治方法。健康无小事，预防大于治疗，希望大家牢记科普知识，科学避暑、健康生活。 以上就是本期节目的全部内容，我是你们的朋友冰雪，我们下期目再见。
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