这份收心指南 一起来看！

国庆长假即将结束

此时的你是否感觉

身心疲劳、情绪低落或焦躁

注意力难以集中

感觉头晕头痛、失眠、胃口变差

……

如果你出现以上症状

很可能患上了

“假期综合征”

假期综合征

受假期影响，人虽然回到工作岗位了，但思想不集中，这就是“假期综合症”。其危险之处就在于职工身心疲惫、心情烦躁、精力不集中，很容易违章操作，如不及时加以警示和引导，极易引发安全事故。

如何

进入工作状态

这份收心指南

一起来看！

来源：银川发布 应急管理部 中国应急管理 中国天气网