欺凌是指一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。
1.肢体欺凌
以暴力手段对被侵害者的人身和财产进行侵害，通过肢体动作去恐吓、伤害他人。例如：对其他小朋友暴力推搡、拳打脚踢、抢夺或勒索财物等。
2.语言欺凌
通过语言对精神达到严重程度的侵害行为，通过骚扰、辱骂性语言对他人进行伤害。例如：给其他小朋友起外号、嘲讽、骂人。
3.社交欺凌
故意破坏同学之间的关系，从人际关系方面对其进行孤立排挤。例如：带头孤立他人，不让小朋友和他玩；散播谣言、挑拨离间、搬弄是非。
1.不要溺爱孩子。
家长的过度溺爱容易使孩子养成凡事以自我为中心的坏习惯，耐挫能力差，滋生任性、骄横等不良心理，容易成为欺凌者。
2.多一些沟通，了解孩子情况。
父母是孩子成长路上最亲密的人。每天要抽出时间与孩子沟通、交流，注意培养孩子的同情心和换位思考能力，塑造孩子乐观向上、开朗活泼的性格。
3.多一些耐心，坚持正面引导。
当孩子犯错时，要积极进行正面引导，棍棒教育除了伤害身体，更会给孩子带来心理上的创伤，容易产生恐惧感、遗弃感甚至是逆反心理。经常挨打的孩子，要么具有胆小懦弱的性格，容易成为被欺凌者；要么具有乖张暴戾的性格，容易成为欺凌者。
4.多一些交往，培养良好习惯。
鼓励孩子多参加集体活动、户外活动、多与他人交往、沟通，培养其良好的人际交往能力。要防范其沉迷网络，避免其接触含有暴力、色情内容的影视作品和网络游戏等。
5.多一些引导，注重言传身教。
父母是孩子的第一任老师，言谈举止、性格特点都会对孩子产生长远的影响。不在孩子面前争吵、抱怨、发脾气甚至大打出手，从小培养孩子树立正确的人生观、价值观。
6.多一些联系，加强家园共育。
经常和老师沟通，及时反馈孩子情况，共同做好孩子的心理工作。注意孩子使用电子产品的时间与安全性，观看内容拒绝含有暴力语言、行为等。
